Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 21,26g | Prot: 35,83g | Carbs : 33,16g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almoço: Et Döner. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erocco
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