Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 108,35g | Prot: 42,62g | Carbs : 12,86g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Almoço: Эколь Колбаса Докторская Халяль. Jantar: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|