Data de Início : 27 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 79,3 kg
17 mar 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	83,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	84 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	84 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	83,1 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	82,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	83,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	83,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	84 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	82,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	82,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	83 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	83,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	83,1 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	78,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 29 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 89 kg
05 dez 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	84 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	85 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	85,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	86,3 kg	Fraco
28 mai 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	87,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	86,6 kg	Fraco
15 mai 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	86,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	87 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	87,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 20	87,7 kg	Fraco
09 mai 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 20	88,6 kg	Fraco
03 mai 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	88,1 kg	100%
30 abr 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	89 kg	Não Aplicável