Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 51,45g | Prot: 39,83g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Good Food Смесь Ореховая, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Избенка Кефир 1%. mais...
|
|
2192 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|