Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2010
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
773 kcal
|
Líp: 48,37g | Prot: 30,26g | Carbs : 62,79g.
Pequeno Almoço: motts apple. Almoço: garden salad. Jantar: Natural Cheese, Antipasto Salad. Snacks/Outros: Sugar Free Spearmint Gum, gelatin, Fulfill Vitamin Enhanced Fitness Drink Mix, motts apple. mais...
|
|
3328 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RJBurke
|