tiradito y humita
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 69,70g | Carbs : 232,37g.
Pequeno Almoço: Naranjas. Almoço: Publix Empanadas De Carne. Jantar: Ensalada Mixta, Bondiola de Cerdo. Snacks/Outros: Cerveza, Manzana, Manzana. mais...
|
|
3111 kcal
|
Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redbaron
|