Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 139,40g | Prot: 128,51g | Carbs : 70,27g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral), Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Café, Torresmo, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Chuchu, Ovo Mexido. Jantar: Chuchu, Torresmo, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral), Apti Gelatina Zero. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosepinto.2017
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