Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1219 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 49,18g | Carbs : 180,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Almoço: Mandarijn, Aldi Filet American, Volkoren Brood, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Jantar: AH Bami Goreng. Snacks/Outros: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). mais...
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3094 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Passar a Ferro - 15 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veronica kuipers
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