Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 34,78g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Беляш, Карусель Печенье Песочное. Almoço: Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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