Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 57,34g | Carbs : 140,52g.
Almoço: Framboises, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Karéléa Pâte à Tartiner, Lesieur Duo Huile et Beurre, Sojasun Yaourt Vanille, Kiwi, Fraises, Extrait de Vanille, Lait, Canderel Sucralose, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet. Jantar: Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Volvic Juicy Agrume, Sojasun Yaourt Vanille, Basilic, Sel, Maggi Fond de Veau, Envia Lait Demi-Écrémé, Gayelord Hauser Riz de Konjac. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
pas - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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