|
dzisiaj ladowanie +300kcal ale nie bedzie smieci:-) czekoladki, tak chwalone ostatnio znowu wjechaly na stol, tak jakby wciagnac tabliczke bialej czekolady bez konsekwencji:-)
|
3868 kcal
|
Líp: 351,63g | Prot: 127,99g | Carbs : 40,75g.
Pequeno Almoço: Sottile Gusto Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Lidl Maliny Mrożone, KFD WPC 80, Bio Planet Mąka Kokosowa, Jajko, Vitello Serek Naturalny, KFD Premium WPC 80, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Sottile Gusto Mascarpone, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jajko, Bio Planet Mąka Kokosowa, Oleofarm Len Mielony, Olej Kokosowy, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin. mais...
|
|
 Comentários
ladowanie mialo byc +300, wyszlo +1300kcal okolo:-D
po ostatnim weekendzie ladowania tez sporo ponad limit i obcieciu od pon uwazam ze fotma mocno do przodu poszla, wiec nie obawiam sie dzisiejszego doladowania, od jutra powrot na 2550:-)
29 jan 17 por membro: mik333sz
|
ja się ładuję codziennie ;)
29 jan 17 por membro: CLLPL
|
haha :-) byle sie nie przyzwyczaic do takiego codziennego ladowania:-)
teraz jestem pelny a zyl to cala mapa:-) od jutra znowu pilnowanie i zobaczymy jak teraz bedzie to wygladac po 7dniach
29 jan 17 por membro: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mik333sz
|