Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 40,41g | Prot: 62,77g | Carbs : 111,43g.
Almoço: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 In 1, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudiecantfail
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