Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 38,06g | Carbs : 179,30g.
Pequeno Almoço: Muz. Almoço: Yoğurt, Erişte, Şehriye Çorbası. Jantar: Lahmacun. Snacks/Outros: Ceviz, Portakal. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerkaraoglanlar
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