Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
51,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

878 kcal Líp: 22,87g | Prot: 28,70g | Carbs : 136,54g.   Almoço: Citron, Alpro Soya Creamy Caramel, Alpro Soya Creamy Caramel, Alpro Soya Creamy Caramel, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Quaker Flocons d'avoine Nature. Jantar: Miel de Trèfle, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Soya Creamy Caramel, Alpro Dessert - Creamy Caramel, Alpro Soya Creamy Caramel. Snacks/Outros: Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet. mais...
1209 kcal Exercício: Descansar - 8 horas, Dormir - 16 horas. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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