Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 38,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 53,11g | Carbs : 238,19g.
Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
|
|
4491 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|