Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 100,00g.
Almoço: Starkist. Jantar: Taters (Tater Tots), GV Wheat Sandwich Bread, Premium Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Sweet Mesquite BBQ Potato Chips. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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