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new years weight gain 😢😢
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108,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 24,86g | Prot: 36,68g | Carbs : 93,57g.
Almoço: Tesco Corned Beef, Bisto Gravy Granules, Smash Instant Mash Potato. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Salmon Fishcake. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Remo - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de racheldavloseit
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