Сегодня 6ноября начинаю худеть.
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 24,45g | Prot: 21,97g | Carbs : 39,83g.
Pequeno Almoço: Сосиски, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gribohek
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