Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 67,44g | Prot: 63,57g | Carbs : 154,12g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Боярский, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Масло Сливочное, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриный Суп Лапша, Рижский Хлеб Боярский. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Outros: Чай, Сметана, Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gribohek
|