Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3680 kcal
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Líp: 82,63g | Prot: 221,29g | Carbs : 529,45g.
Pequeno Almoço: Bolo de Proteína 5, Proteina de Soja com Frango, Da Terrinha Tapioca, Quatá Leite Desnatado, Coberta Roseli Cheddar, Banana Nanica. Almoço: Proteina de Soja com Frango, Scala Macarrão Integral, Kitano Curry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Champignon, Proteina de Soja com Frango, Kitano Curry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Hershey's Chocolate Ao Leite, Proteina de Soja com Frango, Da Terrinha Tapioca, Coberta Roseli Cheddar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kandor00
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