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Läuft!😍
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 63,75g | Carbs : 205,24g.
Pequeno Almoço: Haselnüsse, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Youcook Linsensalat, Merci Edel-Marzipan, Nusskuchen. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fittmaus
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