|
Ну вот и рельтат.....+1за это время,когда не следила за едой....ох
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 35,53g | Carbs : 119,23g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком. Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Greenfield Чай Черный. mais...
|
|
1680 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Что такое 1кг- это ерунда)))
Люди за НГ наели по 8кг!!!
Вот надо было постараться.
Возьмете себя в руки и за неделю справитесь! Удачи!
02 fev 17 por membro: luchiy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|