Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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113,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 75,43g | Carbs : 226,41g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mais...
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4515 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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