Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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135,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 25,31g | Carbs : 94,09g.
Pequeno Almoço: Manzana. Almoço: Croissant. Jantar: Knorr Arroz a la Española, Parma Salchicha con Cheddar y Jalapeño. Snacks/Outros: Café Manchado. mais...
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4006 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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