Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 50,49g | Prot: 45,21g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Crème Brûlée, Toque du Chef Sauce à l'échalote, Haricots Verts, McCain Frites Tradition, Carrefour Rumsteak. Jantar: Malo Yaourt Chocolat, Pomme. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de julie8064
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