Jornal de ginodemarin, 02 fev 17

Я - Начо. Новое слово в лексиконе. И даже лицо похоже на этого Тома, что естественно - тип лица и фигура взаимосвязаны.

7 типов фигур у мужчин

Согласно новому исследованию, современных мужчин можно отнести к одной из 7-ми основных типов фигур: "помидор", "огурец", "начо", "стручковая фасоль", "груша", "кирпич" и "снеговик".
Груша – небольшой лишний вес в средней части тела

Огурец – симметричная фигура по всей длине

Кирпич – широкая фигура по всей длине

Начо - узкая талия, широкие плечи

Снеговик – округлые формы у живота и груди, создают форму восьмерки

Помидор (или апельсин) – круглая и полноватая фигура

Стручковая фасоль – очень худощавая фигура

http://www.infoniac.ru/news/7-tipov-muzhskih-figur.html

---

3040 kcal

Líp: 181,29g | Prot: 154,66g | Carbs : 216,70g.   Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Liebendorf Сыр Эдам, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Грейпфрут, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Almoço: Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная. Jantar: Банан, Чеснок, Бифилайф Бифилайф, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Миндаль, Арахис. mais...

2045 kcal

Exercício: Descansar - 7 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas, Alongar (Yoga) - 4 minutos, Tomando Banho - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas. mais...