Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 42,92g | Carbs : 77,92g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yumurtalı Ispanak, Şehriye Çorbası. Jantar: Antep Fıstığı, Badem, Dana Eti. Snacks/Outros: Tadım Beyaz Leblebi, Ülker Pötibör Bisküvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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