Data de Início : 14 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 89,2 kg
20 mar 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	91,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	94,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	87,9 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	86,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	87 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	88,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 13 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 80 kg
13 jan 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	89 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	88 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	88 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	89 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	89 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	89 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	90 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	90 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	90 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	89 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	89 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	83 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	82 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	83,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	82 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	83 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	82,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	82 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	79,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	79 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	78 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	77 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	76 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	77 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	78 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	77 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	78 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	79 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	79 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	78 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	77 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	78 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	79 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	78 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	78,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 20	79,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	80 kg	Razoavelmente Bem