Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 78,67g | Carbs : 195,29g.
Pequeno Almoço: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. Jantar: Вареное Яйцо, Киви, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Мандарины, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|