|
Вчера и сегодня я выгляжу так.
|
2464 kcal
|
Líp: 107,39g | Prot: 92,69g | Carbs : 277,66g.
Pequeno Almoço: Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке. Almoço: Приморский Кондитер Конфеты Квака-Задавака (Пралиновые с Кунжутом), От Максима Майонез Провансаль, Миндаль, Свекла Вареная, Чернослив, Свиная Отбивная. Jantar: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Пицца Домашняя. mais...
|
|
 Comentários
|
|
Вы это серьёзно? Можно побриться и продолжать целый день жевать?
04 fev 17 por membro: AllaKov
|
если укладываетесь в свою рск, то жуйте не переставая... челюстные мышцы тоже можно накачать... :-)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|