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this is actually from Jan 30
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 79,59g | Prot: 47,41g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Cosi Caramel Mocha (Grande), Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almoço: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Jantar: Mashed Winter Type Squash, Kroger Sirloin Tip Steak. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frazzemrat
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