Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 16,36g | Prot: 28,17g | Carbs : 132,65g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri. Almoço: Kebir Yogurt, Lahana Çorbası. Jantar: Armut, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kebir Yogurt. Snacks/Outros: Salçalı Makarna, Muz. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lugesya1
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