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So I borrowed a scale from my coworker today so I could weigh in no I did not like what I saw but at the same time I need to know where I am at if I am gonna do this right
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1246 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 46,93g | Carbs : 110,18g.
Almoço: Banquet Chicken nugget . Jantar: ketchup, ham, velveeta , hot dogs. Snacks/Outros: strawberry cheesecake ice cream, Lemon Iced Tea. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jbunny9821
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