Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 45,65g | Prot: 60,54g | Carbs : 311,08g.
Pequeno Almoço: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Almoço: Hacendado Sandwich de Pollo, Burger King Cheeseburger. Jantar: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Hacendado Melocotón en Almíbar, Nueces, Chocapic Chocapic, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado Hacendado, Peras, Manzanas Gala. Snacks/Outros: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Gullón Tortitas de Maíz, Granja San Francisco Miel de Milflores, Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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