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21.84
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 49,61g | Carbs : 215,40g.
Pequeno Almoço: Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Almoço: Santa Ana Patatas Fritas, Pan de Pita, Brillante Arroz al Curry con Verduras, Pollo al Curry. Jantar: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Almendras, Danone Danacol Fresa, Nesquik Cereales, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Manzanas Gala. Snacks/Outros: DIA Gelatina Light. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de algogo.59
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