Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3542 kcal
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Líp: 116,14g | Prot: 109,95g | Carbs : 344,48g.
Pequeno Almoço: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Jantar: Wendy's Single with Everything, Wendy's French Fries (Small). Snacks/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Coffee. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Conduzir - 35 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 25 minutos, em Pé - 5 horas e 15 minutos, Descansar - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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