Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 115,00g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Kevytmaito (2%), Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultabroiler, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Oululainen Jälkiuunipala, Hunaja. Almoço: Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Rae, Kotimaista Kasvissosekeitto. Jantar: GoGreen Kookosmaito, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Hirviriistaeläinten Liha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Outros: Marabou Mint Krokant, Kypsennetty Hirvi, Hunaja, Sokeri, Coffee House Caffe Latte. mais...
|
|
2918 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Reparação - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 58,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|