Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 84,91g | Carbs : 18,77g.
Pequeno Almoço: Myprotein Eiweißshake, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, REWE Eiweißbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter. Almoço: Ei, Eiklar, Ja! Schinkenwürfel, Zwiebeln. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wobheiko
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