Посетил качалочку в 40-й раз.

Поделал приседы, 8 подходов по 65 кг - хорошенько закрепил прошлый результат

Потом в хаммере поставил рекорд - поднял 25 кг на каждую руку (5 подходов)

Потом гиперэкстензия и домой.

4 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Давно меня не было)))) потеряли? 
12 fev 17 por membro: Mom Stifler's
))) с возвращением! 
12 fev 17 por membro: ivandenisov

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ivandenisov


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.