Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 34,18g | Prot: 82,86g | Carbs : 145,17g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Любятово Мультизерновые Хлопья. Almoço: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молоко (Цельное Молоко), Fit Fruit Коктейль для Похудения с L-Карнитином. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.bulatova
|