Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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158,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 56,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 69,32g | Carbs : 131,43g.
Almoço: Potato Pancakes. Jantar: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Corn, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Fisher Chopped Pecans. mais...
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5120 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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