Jornal de omerkaraoglanlar, 13 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
80,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 12,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Líp: 51,30g | Prot: 34,18g | Carbs : 167,33g.   Pequeno Almoço: Muz. Almoço: Yoğurt, Karışık Kızartma, Su Böreği, Tarhana Çorbası. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Etli Türlü, Domates Çorbası, Yoğurt. Snacks/Outros: Yaprak Sarma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
1978 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de omerkaraoglanlar


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.