Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 114,02g | Prot: 61,12g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. Almoço: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Rolo Sahnedessert, Dolce Gusto Macaron Green Tea, Maggi Soljanka. Jantar: Aldi Iso Light (Flasche). Snacks/Outros: Bifi Salami, Exquisa Käsekuchen Snack. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 18 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas e 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, em Pé - 5 horas e 5 minutos, Massagem - 10 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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