Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3740 kcal
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Líp: 99,05g | Prot: 169,22g | Carbs : 578,06g.
Pequeno Almoço: Uvas Pasas, Leche Evaporada, Quaker Avena Familiar, Plátano, Whey Protein, Huevo Duro. Almoço: Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral. Jantar: Pimiento Rojo, Aceitunas Negras, Almendras, Palta, Pasta de Trigo Entero Seco, Causa. Snacks/Outros: Aguaymanto, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Pita Integral, Whey Protein, Plátano, Canela, Miel, Uvas Pasas, Algarrobina, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Instantánea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jzarate
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