Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2012
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101,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 148,50g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almoço: Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Apples, Egg White. Snacks/Outros: Apples, Emergen-C, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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