Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 135,95g | Carbs : 182,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Американо. Almoço: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Jantar: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirserge
|