Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 68,14g | Carbs : 168,08g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Малина, Апельсиновый Джем, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капкейк, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Ролл-Сэндвич с Говядиной. Jantar: Черника, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая), Пшеничный Хлеб, Deluxe Irish Duck Breast Fillets, Marinated In Garlic And Pepper. Snacks/Outros: Mlekpol Mazurski Smak. Twarog Poltlusty, Oaklands Red Apples. Gala. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|