|
??? ? ??? ????)))
|
1142 kcal
|
Líp: 27,47g | Prot: 62,72g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай. Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Jantar: Хлебец, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Зеленый Чай. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангелина Атоян
|