Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 25,17g | Carbs : 19,02g.
Pequeno Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Maydanoz, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Brokoli. Almoço: Sızma Zeytinyağı, Havuç. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zehruj
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