Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 145,05g | Carbs : 292,62g.
Pequeno Almoço: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Quaker Avena Familiar, Plátano, Uvas Pasas, Jugo de Papaya. Almoço: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Queso Gouda o Edam, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Arroz Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jzarate
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